Ny anordning för fiberduken

Nu har jag gillrat och testat lite för att enkelt kunna lyfta av fiberduken, och ändå lämna plats åt växterna. Gjorde en ram, som jag skruvade fast böjda elrör i. Därefter lade jag fiberduken över hela klabbet. Ramen hålls på plats av en liten list som sitter i själva högbädden, och kan därför inte glida omkring. När jag behöver in i bädden så gläntar jag bara på fiberduksramen, och sätter en cirka 130 cm lång pinne under för att hålla upp den så att jag kommer åt.


Semesterpyssel

Så har man då ÄNTLIGEN börjat semestern. Satte mig i 5 minuter och kluddade ner lite möjliga arbetsuppgifter under de tre semesterveckorna som står till förfogande nu under sommaren. Fick snabbt ihop 2 A5-sidor och då slutade jag skriva. Blir nog till att gallra och prioritera lite.

Har i alla fall hittills hunnit reparera balkonggolvet, samt satt hängränna och stuprör över bron.

Ny beläggnig på balkonggolvet. Gamla läckte! Nu är alla skarvar limmade med PL400, tejpade med reptape för papptak, strukna med asfaltklister. Allt täckt med ytpapp (med limmade skarvar). Hoppas det håller tätt ett tag.



Jag har dessutom fixat ett nytt underlag att dra upp båten (som sjösattes häromkvällen) på.

Minnesstenen placerad i rabatten

I måndags placerade jag den färdiga minnesstenen på avsedd plats i rabatten. Tycker det blev ganska bra.

Minnesstenen placerad i rabatten.

Åsknerslag och SkeKraft/AllTele

I måndags bullrade åskan återigen över Burträsk. Redan den första smällen hördes vara väldigt nära, så jag beslöt att stänga av datorn och drar ut alla sladdar. När datorn gjort shutdown och jag precis dragit ut sladdarna så kommer nästa knall, som var så nära att blixten och smällen kom samtidigt. Då kom det en blå blixt från den TV som jag har på kontoret. Därefter har den varit helt död.

När jag senare på eftermiddagen (efter att ovädret dragit förbi) startade datorn igen så funkade inte bredbandsuppkopplingen. Nätverksadaptern kunde inte lokalisera någon nätverkskabel. Det betyder ju att något blivit uppkäkat av åskan, antingen nätverksadaptern, sladden, uttaget, fastighetsnätet eller switchen i fastighetsnätet.

Skulle felanmäla till SkeKraft (där abonnemanget en gång i tiden tecknats). Fick då veta att AllTele sköter servicen. Ringde dit och hamnade i en oändlig telefonkö, där jag gav upp efter dryga 20 minuter. Ringde fler gånger under eftermiddagen med samma resultat.

På tisdag morgon pluggade jag i headsetet till mobilen och ringde upp igen. Tog nästan 35 minuter innan jag kom fram. Gick dock inte så bra att felanmäla då det gamla organisationsnummret (vi blev ju uppköpta av TietoEnator för drygt ett år sedan) inte kunde återfinnas i systemet. Gick inte söka på avtalsnummer eller adress (finns ju bara ett TietoEnator på denna adress i Burträsk) utan skulle nödvändigtvis vara just organisationsnummret. De skulle dock titta på ärendet ändå.

Hörde inget på flera timmar och kunde ju givetvis inte göra speciellt mycket produktivt utan bredband, så jag ringde min semester-chef i Kista, som grävde fram ett troligt organisationsnummer. Trasslade mig genom 35 minuters telefonkö igen för att kunna lämna nummret till kundservice. Då hittade de avtalet direkt. Glädjande så det föreslog minsann! De skulle direkt (Prio #1 eftersom det ju är ett företag) titta på ärendet. Tydligen hade inte något hänt under de föregående timmarna... Efter ett tag ringde en servicetekniker upp och frågade efter en beskrivning på felet, vilket han fick. Han skulle återkomma. Efter några timmar ringde han igen och meddelade att SkeKraft (tydligen så var det de som var tvugna att utföra själva jobet, AllTele tar tydligen bara emot ärendet????) inte kunde hitta igen abonnemanget.... Jag kastade fram det gamla företagsnamnet, och då klickade det till direkt, det fanns ett sådant i SkeKrafts system... Sent på eftermiddagen fick jag så till sist veta att SkeKraft ansåg att allt fungerade, för de fick kontakt med switchen i fastighetsnätet, så antagligen skulle felet ligga i min nätverksadapter/-sladd. Drog in till Skellefteå för att handla nytt, installerade detta och testade. Funkade fortfarande inte, trots en felfri installation.

Trasslade mig genom 45 minuters telefonkö för att felanmäla igen. På onsdag morgon började cirkusen om igen på ungefär samma sätt. Väntan och telefonköer. Till sist hade vi efter en hel arbetsdag och ett par telefonsamtal verifierat att SkeKraft i alla fall tittat på rätt port i switchen. Jag hade under tiden testat ytterligare en dator och sladd, och blev därför alltmer misstänkt på ett fel i fastighetsnätet eller switchen. Till sist skulle i alla fall AllTele begära att SkeKraft skickade ut en tekniker till mig. Han ringde sent igår eftermiddag och skulle titta förbi nu i förmiddags. Bad honom då komma upp i lägenheten för att testa på plats och förhoppningsvis kunna verifiera att samma problem uppstod för honom. Så var också fallet, varför fastighetsnätet/-switchen hamnade överst på listan över misstänkta. Ner i källaren och in i switchskåpet. Ingen kontakt med nätet ens direkt i porten på switchen, så ett snabbt byte till en ledig port. Därefter funkade allt direkt. Åskan hade alltså käkat upp utgående port på switchen. Otroligt dock att det tog från i måndags lunch till idag (torsdag) förmiddag att utreda detta.

Minnesstenen till rabatten

Igår kväll passade jag till sist på att förbereda den minnessten som jag avser att placera i den nya rabatten invid bron. Redan i lördags hade jag tagit tillfället i akt och kapat till stenen något, så att den skulle reduceras till hanterlig storlek. Dessutom blev den mer symetrisk när det nu är ungefär lika mycket "betong" både före och efter namnteckningarna. Tyvärr hade "stenen" spruckit sedan tidigare, och i samband med att jag kapade till den så lossnade ytterligare en bit längst ut i ena kanten (låg en stor sten inne i cementen, strax under ytan). Har i brist på alternativ limmat ihop stenen med vanligt PL400, och nu sitter den ihop såpass bra att man kan lyfta den i ett stycke igen!

Jag började med att fylla i namnteckningarna med en blyertspenna för att lättare kunna se var jag skulle arbeta. Därefter använde jag en lånad minislipmaskin (typ Dremel) för att slipa/putsa lite i spåren så att de skulle bli något tydligare. Till sist fyllde jag i med tre lager grafitgrå färg för hussocklar. Resultatet blev riktigt hyggligt.

Minnessten efter farmor och farfar. Stenen är en del av sockeln till den gamla entrébron, och sparades när den nya bron byggdes för flera år sedan.

Återstår bara att placera stenen i rabatten på avsedd plats. Ville dock avvakta med detta tills färgen säkert torkat då jag lade på tämligen flödiga lager.

Nyckelskåp!

Jag har under någon tid försökt hitta ett passande nyckelskåp. Det tillgängliga utrymmet ute i entrén krävde dock ett tämligen långsmalt skåp, vilket jag sett bland annat hemma hos min moster och morbror. Dock har jag hittills aldrig lyckats hitta något liknande på någon marknad eller i någon affär. Under helgens marknad i Skellefteå Bondstad (Kyrkhelgen) passade jag i slutet av marknadsdagen (lördag) på att miljöträna Milito något, och tog därför en prommenad rund det tämligen begränsade marknadsområdet. Snacka om tur när jag i ett av marknadsstånden där man sålde hemslöjd hittade ett helt perfekt nyckelskåp.

Jag slog till direkt, och monterade det samma kväll.

Det nya nyckelskåpet monterat och klart ute på väggen i entrén.

Ett riktigt hat-/surdegsprojekt påbörjat

De som känner mig hyggligt väl vet nog också att städning tillhör en av de aktiviteter som jag verkligen inte gillar att hålla på med. Tyvärr är jag också alltför bra på att ta fram saker och sedan inte lägga tillbaka dem, utan lagrar dem "tillfälligt" varhelst det finns plats; köksbordet, arbetsbänkarna, ovanpå hundburen, hallen, entrén och så vidare.

Det svenska sommarvädret den senaste tiden har dock gjort det lite svårt att vara ute och stöka på med alla andra projekt, så i ett par små omgångar så har jag nu i alla fall lyckats befria köksbordet samt diskbänken och arbetsbänken vid spisen från allt onödigt material. Ska ge mig på arbetsbänken vid kylskåpet härnäst, och sedan kökssoffan. Håller geisten bara i sig (inte helt givet dock) så hoppas jag också kunna ge mig i kast med hallen, entrén och toaletten.

Skulle ju onekligen vara ganska skönt att ha så pass städat hemma att det återigen börjar kännas hemtrevligt. Då kanske man också skulle våga bjuda hem gäster igen. Vore ju helt klart trevligt!

Mer växter i rabatten

Idag fick jag, av min underbara moster och kusin, mer växter till min rabatt invid bron. Dels några daggkåpor, men även en vitsippa samt några sommarblommor (för att fylla ut där det ska ner fler daggkåpor framöver) som jag tyvärr inte kommer ihåg namnet på just nu.

Ska blir klart spännande att se rabatten när den börjar växa upp och blomma! Måste dessutom försöka ordna till den minnessten som jag ska placera i rabatten. Då blir verkligen allt klart.

Bisamhällen flyttade

Förutom att plöja viltåker så passade jag också på (när det ändå regnade) att flytta de två bisamhällen jag hade uppe på backen ovanför huset. Vädret förenklade ju den operationen kraftfullt eftersom alla bin ändå satt inne i kupan i lugn och ro. Nu ska de få sitta instängda (med god ventilation dock) på nya stället ett par dagar så att de förhoppningsvis orienterar om sig när de ska ut och flyga nästa gång (annars kommer de ju att flyga tillbaka till gamla uppställningsplatsen istället för den nya). Inga bilder på händelsen dock, bioverallen och handskarna är alltför kladdiga för att hantera någon kamera.

Ska ta och gå igenom samtliga samhällen (byta bottnar, och utöka utrymmet) under senare delen av veckan. Passar då på att släppa ut de inspärrade samhällena också.


En helg i planteringens tecken!

Jag började känna ett behov att få ner allt som ska planteras/sås i jorden där det hör hemma. Hade planerat att under helgen få klart rabatten invid bron, grönsakslanden och jordgubbslandet. Dessutom hade jag en vag plan att dessutom försöka komma igång med viltåkern. Samtliga de tre förstnämnda projekten kom i hamn. Viltåkern hanns (som väntat) inte med. Ska börja bryta på med den nu under den kommande veckan/helgen.

På fredagen stökade jag klart i grönsakslanden och fick ihop högbädden för jordgubbarna. Blev dessutom inbjuden till en födelsedagskalas (5-årigt kusinbarn) i efte timmen (även i verklighenten, fick samtalet vid 23-tiden kvällen före). Dock var (förutom markduk i jordgubbslandet) allt klart för plantering/sådd.

På lördag förmiddag grävde jag ett stuprörsavlopp genom den blivande rabatten, och vid lunchtid fick jag besök av en annan kusin, samt min moster. Båda mycket odlingskunniga. Jag hade bett dem om råd/hjälp vid planeringen av rabatten, vilket de glatt ställde upp på, vilket jag är mycket tacksam för. Vi mätte lite och åkte sedan ut till Nymyrans gård (Eva Johansson) där det finns enormt mycket växter att se och köpa. Med hjälp av Eva fick vi ihop ett billass med diverse plantor, och dessutom en markduk till jordgubbarna.

Efter lite jordförbättring började vi stoppa ner de nyköpta plantorna i backen enligt den uppgjorda planen. Slutresultatet (så långt, det saknas en del marktäckare, möjligen Daggkåpa) ser riktigt bra ut:

Rabatten i hörnet vid bron är äntligen planterad och klar!

Vad som planterades? Längst in till vänster i hörnet står en Plymspirea. Till höger om den (närmas trappan) står tre Hosta ('Minuteman'). Längst grussträngen (innifrån och ut) står en grönbladig Gullstav, följt av tre rödbladiga dito. Längst hitåt (vid grussträngen) står tre stycken Rams. I mitten, mellan Plymspirea och Hosta står tre Kinesisk Smörboll. I mitten, längst hitåt på bilden står tre Nejlikrot. I hörnet på plattsättningen står en Förgätmigej ('Jack Frost').

Jag funderar dessutom på att försöka få med en bit betong med farmor och farfars byggsignaturer (när de byggde den gamla bron 1938) invid Förgätmigej. Hoppas det går lösa, jag måste jobba lite på betongbiten först.

När rabatten väl var klar blev det så dags att försöka få markduken på plats i jordgubbslandet. Dock lättare skrivet än gjort, då duken är på 15 kvadratmeter och det blåste en del. Till sist låg den dock där den skulle, och på söndagen monterades dessutom nock och stöd för bärnätet med hjälp av min farbror. Därefter planterade jag de jordgubbsplantor jag sparat från gamla landet.

Högbädden för jordgubbarna är äntligen helt klar, och dessutom planterad. Har inte monterat själva bärnätet ännu.

Med hjälp av min granne (som ska ha del i skörden) så såddes även grönsaksbäddarna med diverse fröer. Även de plantor som jag förodlat stoppades ner. Vi får nu se hur väderleken urartar sig, och hur plantorna/bäddarna fungerar. Dock är allt i jorden nu.

Återstår viltåkern, samt att få lite styrsel på bisamhällena. Jag ska försöka hinna med att flytta två ikväll, och därefter ska samtliga gås igenom och få lite mer utrymme inför sommaren och drottningodlingen.

Detta gör mig ganska förbannad!

Noterade en artikel i gårdagens Aftonbladet angående Josef Fritzl (den österrikiske incestpappan som spärrade in sin dotter och sina incestbarn i källaren).

Här snackar vi en man, som själv borde spärras in för resten av livet (eller om Österrike har dödsstraff så vore det förstås också ett alternativ, även om det i detta fall faktiskt skulle vara tämligen barmhärtigt).

Tror ni dock inte att det ändå tydligen finns kvinnor i denna värld som tydligen är övertygade om att han är "missförstådd med ett bra hjärta". I artikeln anges att han visserligen tydligen fått 5000 hatbrev (undrar varför?), men även över 200 brev där han erbjudits "kärlek, ömhet och förbön"!

Här sitter jag själv, en hygglig normal svensk, snubbe som har problem att ta kontakt med andra människor (specielt av det motsatta könet) och undrar hur mitt sociala liv ska urarta sig i framtiden. Där sitter en 73-årig dåre till incestpappa och det väller in kärleksbrev! Hur vanvettig är inte världen?!

Kopierat från Aftonbladet.se, 2008-06-04:

"Kärleksbreven väller in till Fritzl

Josef Fritzl har beundrare.

Josef Fritzl har beundrare.

Den österrikiske incestpappan Josef Fritzl är "missförstådd med ett bra hjärta".

Det hävdar nu kvinnor världen över som skickar beundrarbrev till 73-åringen.

Enligt personal på fängelset har det hittills kommit över 200 brev där Josef Fritzl erbjuds kärlek, ömhet och förbön, skriver London Paper.

Brevskrivarna uppger enligt uppgifter i många fall att de tror på Fritzls förklaring att han försökte skydda sin dotter från droger och alkoholmissbruk. De tror också att han skaffade barn med sin dotter för att visa henne glädjen i att bli mamma, rapporterar The Sun.

- Brevskrivare tror ofta att de kan hjälpa eller förändra fångarna, vanligtvis utan framgång. Det finns en risk att brevskrivaren blir lurad eller känslomässigt sårad av fången, säger psykologen Mike Berry till tidningen Daily Star.

Fängelsepersonalen tillägger att Josef Fritzl även har fått över 5 000 hatbrev."


Beskärning?!

Som trädgårdsnovis känns ju beskärning som en ofattbart svår uppgift. Speciellt avseende fruktträd. Jag är ju lycklig innehavare av två tämligen gamla och vildvuxna äppelträd som oftast ger ganska bra med frukt. Detta gäller framförallt det mindre äppelträdet som ger sommaräpplen. Dessa är helt utsökta till exempel till äppelmos, eller att ätas som de är, direkt ut trädet. Det större trädet, som ger vinteräpplen, brukar jag tyvärr oftast inte skörda speciellt mycket ut (då det mindre trädet ger rätt mycket frukt).

Gemensamt för båda träden är att de så långt tillbaka som jag kan minnas aldrig har beskurits medvetet. Jag brukar själv ta bort torra grenar och kvistar, men där stannar insatsen då jag inte riktigt vet hur mycket jag vågar skära i de friska grenarna.

Träden har med åren (de var tydligen ganska stora redan på 50-talet säger de som minns) blivit alltmer vildvuxna och höga. När det dessutom blir sådana oerhörda mängder med frukt (dock ganska små äpplen) så misstänker jag att träden skulle vara betjänta av någon slags "föryngringsbeskärning". Skulle säkert kunna medföra att träden blir något mindre omfattande, och att det blir lite färre frukter, men förhoppningsvis större dylika.

Önskar bara att jag hade kunskapen att göra jobbet, men så är tyvärr inte fallet, så jag måste försöka hitta någon som kan utföra det, och samtidigt instruera mig om hur jag går tillväga under kommande år då det säkerligen är bättre att göra mindre insatser under flera år än en alltför drastisk instats under ett och samma år. Vore underbart att samtidigt få lite tips på hur man gör en "normal" beskärning väl trädet är "föryngringsbeskuret".

Gällande bärbuskarna så är problemet delvis detsamma, dvs de är i behov av beskärning. Dock är det ju lite enklare då det normalt rör sig om att gallra bort de äldsta grenarna till förmån för de yngre. I år har jag ju stagat upp samtliga buskar och tagit bort de mest uppenbara grenarna som antingen var för torra, vildvuxna, eller spretade åt alldeles fel håll. Kommer att hålla ett litet öga på buskarna under den närmaste tiden, och om några grenar visar svikande form så kommer jag att ta bort dem redan i år. Till nästa år räknar jag dock med att genomföra en mer normal beskärning av samtliga bärbuskar.


Jordgubbslandet rensat!

Till sist så fick jag bort det förbaskade ogräset (inklusive en hel massa vitt förgrenade jordgubbsplantor), barken och den gamla markduken från det gamla jordgubbslandet!

Trädgårdslandet - Jordgubbslandet rensat!

Nu är det klart för att placera en liknande (men något större) högbädd som jag tidigare ställt ut för grönsaksodlingen. Måttade och räknade lite för att se vad den kommande plattsättningen och det inköpta virket kunde tillåta för storlek på lådan. Vill ju helst slippa såga en massa plattor, vilket medför att stenarna avgör vilka olika storlekar på "hål" i plattsättningen som lådan kan passa i. Längden på tillgängligt virke avgör sedan vilken storlek på "hål" som kan användas. Eftersträvar en viss symetri på lådorna, så jag hade redan på förhand bestämt att jordgubbslådan skulle bli lika bred som grönsakslådorna är långa (jordgubbslådan ska ju stå med kortsidan hitåt på bilden, till skillnad mot grönsakslådorna som står med långsidorna hitåt på bilden). Samtidigt så ville jag gärna ha en lika bred kant bortanför jordgubbslådan som jag beräknat utanför grönsakslådorna. Till sist kom jag fram till att hålet i plattsättningen blir 252 * 448. För att få en liten marginal i utplaceringen så kapade jag virket så att lådan (liksom grönsakslådorna) blir 4 centimeter kortare och smalare än hålet, dvs 248 * 444. Hoppas kunna skruva ihop den ikväll och få den på plats.

Väl lådan är på rätt ställe kommer jag att täcka den gamla, ogräsfyllda, jorden med en markduk, varefter jag fyller lådan lagom högt med jord som förhoppningsvis innehåller lite mindre mycket ogräs, varefter jag lägger en markduk till ovanpå. Därefter klart för plantering. Sade jag att jag räddade 27 plantor från det gamla landet? Ska se hur många av dem som jag verkligen återanvänder. Lådan blir ju tämligen stor, men jag ser ingen anledning att pressa in onödigt många plantor ändå, speciellt inte i alltför täta bestånd. Jag tror hellre jag satsar på tre rader lite lagom långt från varandra, och dessutom med ett ganska hyggligt avstånd mellan de enskilda plantorna i raderna. Blir säkert ändå jordgubbar så att det räcker för mig och hundarna (nejmen just det, hundarna äter ju inga jordgubbar, så jag får alla för mig själv)!

Ska dessutom försöka åstadkomma ett par stolpar och en "nock" för att kunna rigga elrör (så kallade VP-rör) för att hålla uppe ett par bärnät så att fåglarna inte kommer åt bären. Får jag bara till det så blir det nog ganska bra. Slipper ju på det viset ett nät som växer fast i plantorna, behöver inte lyfta av hela nätet varje gång jag ska in i landet, och fåglarna kommer inte åt gubbarna genom nätet.

Skit!

Igår fick jag, med hjälp av grannen, tag på ett billass (på bilsläpen, inte inne i bilen!) gödsel.

Trädgårdslandet - Gösellasset

Efter en dels kärrande och krattande så låg det till sist dessutom på plats i såbäddarna. Ett riktigt skitjobb! Nu saknas bara en toppning med lite bättre matjord så är bäddarna klara för plantering. Gäller nog också att försöka hålla borta hundar och grannbarn från bäddarna ett tag framöver, då gödsel av någon anledning verkar ha en närmast magisk dragningskraft!

Trädgårdslandet - Bäddar

Utrymmet mellan och på sidan av bäddarna ska framöver fyllas med grus och plattsättas, men då gräsmattan bortom bäddarna ska läggas om nu i sommar så får det antagligen bli en senare fråga.

Har även passat på att försöka styra upp bärbuskarna lite genom att staga upp dem så att de förhoppningsvis inte ska lägga sig helt platt efter marken när de lastas ner av bären nästa gång. Dessutom blir det nog bra mycket enklare att plocka bären nu när det är enklare att ta sig in mellan buskarna!

Trädgårdslandet - Buskar & bäddar

Det sista utrymmet, där traktorn står, är det gamla jordgubbslandet, som tyvärr tillåtits växa igen helt och hållet. Det står på tur härnäst. Ska ta och rädda ett antal plantor och sedan rensa bort ytlagret, bygga en trälåda till, fylla på med jord, täcka med duk, och sedan dunka ner plantorna igen. Planerar att rigga en "nock" över jordgubbslådan så att jag med hjälp av ett antal elrör kan hänga ett bärnät i över hela jordgubbslandet och ändå slipper ta bort nätet när jag ska in i landet och plocka jordgubbar.

Morgonens viltobservation

Nackdelen med att inte kunna somna är att man blir trött dagen efter. Fördelen är att man kan få uppleva en trevlig och stilla morgon i naturen.

Var i morse ute vid 4:30-tiden för att hämta tidningen. Fick då först se en råget med två fjolårskid (bock + smaldjur). På vägen tillbaka från postlådan noterade jag en orrtupp som satt och spelade ute på åkern i ett fretiskt försök att få sällskap. Strax efter 5 (på G till jobbet när jag givit upp försöken att somna) såg jag en älgko med två fjolårskalvar beta längst upp på åkern!

Dessutom soligt och vindstilla, men dock ganska kallt för årstiden (-1.8 grader).

Pensionering av gammal trotjänare - flaggstången

Någon gång på 70-talet sattes den gamla flaggstången upp av min far och farfar. Det var en riktig gammeldags trästång. Under senare år har färgen börjat flaga allt mer. Förra året blåste dessutom vimpeln sönder varvid ena änden av flaggstångslinan fastnade i toppen. Detsamma hände även hos grannen. Vi beslöt oss därför att göra gemensam sak och fälla båda stängerna samtidigt för att kunna inspektera dem (deras är ju dock relativt ny, men med flaggstänger är ju det mesta enklelt att utföra när stången ligger på marken) för att förhoppningsvis kunna renovera upp dem lite och sedan resa dem senare under sommaren.

När jag kom hem efter jobbet hade grannen redan monterat flaggstångsspelet vid sin stång, så det var ju bara en fråga om att luta omkull stången, vilket gick på ett kick. Tog kanske 5 -- 15 minuter ungefär, sedan låg den ner. Vi hade i det fallet lite tur med vinden då det inte precis var lä, men dock medvind.

Flaggstångsfällning - grannens stång nere

Därefter flyttade vi över spelet till min flaggstång, men där kändes vinden däremot inte lämplig, det blåste tvärs över den planerade fällriktningen, så vi beslöt att avvakta några timmar för att vinden förhoppningsvis skulle lägga sig, vilket den gjorde.

Flaggstångsfällning - vinchen monterad

Strax efter 20-tiden i går kväll fälldes så min egen flaggstång, vilket gick riktigt bra även det. Dock knakade det till lite oroväckande vid några tillfällen, så jag hämtade traktorn för att kunna hålla emot något en bit upp efter stången. Vi fick dock ner den utan missöden.

Flaggstångsfällning - stången nere

Jag har vid flera tillfällen knackat på stången så långt upp som jag kunnat nå, och har då tyckt att den låtit tämligen frisk, något som också bekräftades när vi borrade in förankringsbulten för spelets wire. Spånorna efter borret visade att stången (just där i alla fall) var helt kärnfrisk. Dock har jag haft ögonen på en stor spricka längre upp efter stången. När stången låg ner så visade sig just denna spricka medföra dåliga nyheter. Stången var där så pass murken att jag enkelt kunde bryta lös stora bitar med bara händerna. Med andra ord dåliga nyheter för stången, som nu kasserats, och väntar på att bli pannved. Den är i perfekt skick ovanför sprickan, och i fullt godtagbart skick nedanför, men jag vågar absolut inte skicka upp stången i vädret igen.

Flaggstångsfällning - stången murken

Känns naturligtvis mycket trist att kassera flaggstången, men jag försöker samtidigt se det positiva i situationen; vi fick ner den utan missöden, den har inte blåst sönder och ramlat på hus, fordon, folk eller fä och nu får jag en möjlighet att kunna ta bort flaggstångsfundamentet och planera om tomten (det finns en stor svacka som inte går att fylla upp eftersom fundamentet ligger i botten av den) så att både den och den angränsande vägen får bättre lutning.

Dock tvivlar jag på att det blir någon mer trästång. I nuläget känns det i alla fall mer attraktivt med en plast-/aluminiumstång, men vi får se vad framtiden för med sig.

Det "riktiga" vårtecknet är här!

Jag brukar personligen räkna storspovens drillande som det "riktiga" vårtecknet. Har inte hört den tidigare i år, men idag på morgonen, på väg över parkeringen inne i Burträsk, så hörde jag den för första gången.

Äntligen - nu kanske det till sist kan bli vår på riktigt!

Viltrik morgon

De senaste dagarna, samtidigt som några dikeskanter tinat fram, har det ett par gånger visat sig fyra rådjur nedanför husen hemma i byn. Så även nu på morgonen. I morse hann jag ta fram kikaren, men så vitt jag kunde se på 200 meters håll så fanns ingen bock med i skaran.

På vägen till jobbet vittjar jag ett antal fällor, just nu ett par kråkfällor. Såg en kråka på marken utanför vardera fällan. Äntligen har de noterat dem efter att fällorna upprepade gånger snöat över de senaste veckorna. Nu kanske man äntligen får chansen att fånga någon också!

När jag passerade den andra kråkfällan blev jag varse en råbock strax bortom fällan. Hann dock inte upp med kikaren i tid, men när han travade iväg tyckte jag att hornen såg riktigt lovande ut.

När jag sänkte kikaren flög det dessutom förbi en kroknäbb, antagligen en duvhök.

Sammantaget en riktigt trevlig morgon i det blivande solgasset!


Årets första igelkotte!

På vägen hem efter arbetet igår eftermiddag såg jag min första igelkotte för året. Den korsade vägen i Södra Åbyn/Risnäs vid 17-tiden. Såg ganska skönt ut i solgasset, men mycket snö att kravla i finns det ju fortfarande kvar för den stackaren.

Vecka #5

Så var då den 5:e veckan på "helfart", dvs uteslutande soppor, avslutad. Hade gruppträff + vägning igår. Passade också på att träna (gym + löpning). Landade på -1.4 kilo (faktiskt sämsta veckan hittills, tro det eller ej, men jag kanske drack ovanligt mycket efter träningen?!), och totalt -15.4 kilo. Befinner mig nu på den ursprungliga målvikten (80.0 kilo), men under veckornas gång (i takt med att andelen fett i kroppen börjat närma sig så kallat "normala" nivåer) så har målvikten omprövats. Det "normala" spannet med kroppsfett för min ålder ligger mellan 12% och 22% av den totala kroppsvikten. Jag befinner mig nu på mellan 21% och 22%. Har resonerat med hälsokonsulten om att istället sikta mot mitten av spannet, dvs kring 17% någonstans. Utifrån dundervågens uppgifter angående muskelmassa/benstomme så skulle detta innebära trakterna av 75 -- 77 kilo, så det nya målet ligger på 76 kilo istället.

Dock fick den senaste veckans resultat, i kombination med att målvikten närmar sig, vissa konsekvenser för den kommande kosthållningen. Jag kommer nu att byta från "helfart" (enbart sopporna) till "halvfart", där det fortfarande äts soppor 2 gånger per dag (som mellanmål), men dessutom fast föda till frukost, lunch, middag och kvällsmål. Misstänker att det inledningsvis kommer att kännas som tämligen mycket mat. Dessutom så ska det alltså ätas soppor två gånger per dag, och dessutom två hela påsar. Jag har ju hittills ätit 6 halva påsar, dvs 3 hela påsar per dag, så sopporna kommer nog också att få sig ett lyft i och med att de inte kommer att kännas så blaskiga längre.

Från och med i morgon bitti (lördag) så ska dock den fasta födan återintroduceras lite försiktigt under en vecka (för att inte magen ska få tokspel antar jag). Så i morgon bitti blir det antagligen lite kesella med bär och linfrö till frukost, och sedan någon liten mängd fisk och grönsaker till lunch. Första dagen används ett kaffefat och dag 2--3 trappas det upp till en assiette för att under dag 4--7 trappas upp succesivt till normal tallrik och portionsstorlek som motsvarar vad som ska ätas på så kallad "halvfart" (som för övrigt är en enkel tallriksmodell, men utan snabba kolhydrater, typ bröd, ris, pasta, potatis osv).

Blir spännande.

Kan meddela att gymträningen känns allt tyngre (trots samma vikter), men att löpträningen på bandet går allt bättre. Har testat ett par gånger att riktigt köra fram till mjölksyra i en avslutande spurt (i 4:00-tempo, efter 30 minuter i grundtempo), och har pressat upp pulsen till i alla fall 184, så tumregeln 220 - ålder (= 179) stämmer inte riktigt. Grundtempot har ökat från 9 -- 9.5 km/tim till 10.5 -- 11 km/tim (5.27 -- 5:13 min/km) med bibehållen pulsnivå. Dock är jag lite fundersam över hur jag kan springa med en snittpuls på 154 under passet (ligger mestadels mellan 150 och 170 under passet) utan mjölksyra. Konstigt. Hoppas att kunna sänka arbetspulsen succesivt under våren och försommaren. Längtar riktigt tills det blir bra väglag kring byn så att man kan ge sig ut och lufsa runt lite.

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0