Blodgivning
Idag var det så återigen dags att göra sin samhälleliga plikt. Jag hade egentligen blivit kallad till på måndag morgon, men att träna måndag, onsdag och torsdag efter att ha blivit tappad kändes inte som någon riktigt bra ide. Istället passade jag på efter dagens träning, för nu blir det ju vilodagar tills på måndag. Möjligen lite skidåkning under helgen, men i alla fall inga löpintervaller med hög puls.
Glädjande nog så var blodtrycket i mitt tycke riktigt bra denna gång också. Den 24/11 -08 låg det på 124/72, och idag, efter 90 minuters träning så låg det på 119/78. Med tanke på att jag tidigare ofta legat på 143--148/85--95 så känns det klart bra att två gånger i rad (känns ju mindre som en tillfällighet då) ha haft riktigt hyggliga värden. Jag hoppas att det kan tillskrivas kosten och motionen.
Samtidigt så är blodvärdet svagt stigande. Även om det inte är kanonhögt (som jag haft tidigare några år) så verkar det just nu i alla fall befinna sig stabilt i mellanskiktet.
Glädjande nog så var blodtrycket i mitt tycke riktigt bra denna gång också. Den 24/11 -08 låg det på 124/72, och idag, efter 90 minuters träning så låg det på 119/78. Med tanke på att jag tidigare ofta legat på 143--148/85--95 så känns det klart bra att två gånger i rad (känns ju mindre som en tillfällighet då) ha haft riktigt hyggliga värden. Jag hoppas att det kan tillskrivas kosten och motionen.
Samtidigt så är blodvärdet svagt stigande. Även om det inte är kanonhögt (som jag haft tidigare några år) så verkar det just nu i alla fall befinna sig stabilt i mellanskiktet.
Kommentarer
Postat av: Sorkpesten
Äntligen har jag fått mig in på din kanonfina blog! Kul att dina värden ser så bra ut, träningen verkar löna sig.
Hoppas nu kroppen håller ihop så att jag får bita i gräset i vårens broarna runt!
Trackback
