Lugnt pass för att känna på höften
Igår testade jag så efter några dagars helvila att köra ett lätt pass i pulszon #1 (enligt nya zonerna efter LT-testet). Lufsade iväg (i värmen) över Lejonströmsbron och sedan ner till Viktoriabron. Kändes inget alls i höften, men det svåra var att hålla ner tempot så för att kunna ligga kvar i zon #1. Lyckades ganska hyggligt. Snittade 3 slag under övre gränsen för zonen. Ska ta ett par helvilodagar till innan nästa pass, men skippar Lövångersloppet i morgon, och fokuserar nog antagligen helt och hållet på att köra zon #1 och #2 den närmaste tiden.
Kommentarer
Trackback
