Jämnviktsvecka #2
Spännande med vägdag när det är så enormt vamt ute (26 -- 27 grader i skuggan idag). Blir ju naturligvis så att man dricker en hel massa vatten (och pinkar motsvarande också). Därför var jag ganska osäker på hur vågen skulle slå. Har kört XtraJämn-portioner hela veckan, men någon extra XtraBar har det blivit emellanåt, speciellt på kvällarna efter hård träning. Har också börjat lägga till ett extra mellanmål (bar, frukt eller "mellis") efter mina löppass, då de känns så pass ansträngande.
Min vanliga konsulent var hemma och VAB:ade idag, men jag fick ändå hjälp att väga mig. Vågen stannade på 74.8, vilket faktiskt är EXAKT samma vikt som föregående vecka. Otroligt men sant. Förväntar mig minsann INTE att kunna pricka samma vikt vecka efter vecka. Räknar istället med att den ska pendla +/- ett kilo eller så. Jag kommer att fortsätta med mina XtraJämn-portioner (och extra bar efter träning) tills vidare. Börjar vägdagarna visa att något oönskat/oväntat händer i kroppen så blir det förståss till att anpassa portionerna, men hittills flyter allt på.
