Underbar löpkänsla
I lördags var det så dags för första lite längre passet utomhus. En bitande nordanvind lyckades inte rubba glädjen över att äntligen få springa utomhus igen.
Inledde med ett varv Broarna Runt tillsammans med syster.
Därefter styrde jag kosan från Nordanå, genom city, och ut över Älvsbacka bort emot Bergsbyn. Hela vägen ända ut till Hedensbyn så riktigt flöt och studsade jag fram, helt bekymmerslöst. Ett tag tänkte jag springa ut förbi Bergsbyn och sedan runda tillbaka till syster (till duschen och min bil), men började inse att jag dels hade lite ont om tid (skulle på utflykt till vapenaffären i Piteå) och dels kanske inte skulle springa första långa asfaltspasset alltför långt. Beslöt mig därför istället för att vända upp genom industriområdet i Hedensbyn.
Tack vare det lite pressade schemat för dagen så omvandlades passet mot slutet till ett stegringspass istället. Blev till att trycka på lite uppför mot korsningen Östra Leden/Torsgatan och sedan vidare upp på Hedgatan. En nätt 4:30-kilometer i motlut. Sedan bar det istället av nerför mot Rosgatan, så då skruvades farten upp ytterligare.
Inledde med ett varv Broarna Runt tillsammans med syster.
Därefter styrde jag kosan från Nordanå, genom city, och ut över Älvsbacka bort emot Bergsbyn. Hela vägen ända ut till Hedensbyn så riktigt flöt och studsade jag fram, helt bekymmerslöst. Ett tag tänkte jag springa ut förbi Bergsbyn och sedan runda tillbaka till syster (till duschen och min bil), men började inse att jag dels hade lite ont om tid (skulle på utflykt till vapenaffären i Piteå) och dels kanske inte skulle springa första långa asfaltspasset alltför långt. Beslöt mig därför istället för att vända upp genom industriområdet i Hedensbyn.
Tack vare det lite pressade schemat för dagen så omvandlades passet mot slutet till ett stegringspass istället. Blev till att trycka på lite uppför mot korsningen Östra Leden/Torsgatan och sedan vidare upp på Hedgatan. En nätt 4:30-kilometer i motlut. Sedan bar det istället av nerför mot Rosgatan, så då skruvades farten upp ytterligare.
Kommentarer
Trackback
