Hairfoot - En bloggande Burträskare

På funbeat.se hittade jag ett litet träningsprogram som jag tänkte kunde vara kul att följa. Det ska (förhoppningsvis) leda till att man klarar av att gör 100 armhävningar i rad.

Första passet (efter ett maxtest tidigare under helgen) var igår. 5 set med 10, 10, 8, 6 och maxantal (> 7 enligt programmet). 1 minuts vila mellan seten. Gick riktigt bra. Lyckades pressa ut 20 reps i sista setet.

Blir ett kul litet pyssel att hålla på med de närmaste 6 veckorna!