Tungsprunget
Under morgonens sjukgymnastikpass så var det markant tungt att springa på löpbandet. Pulsen betedde sig ungefär som vanligt, men det kändes klart tungt i benen. Kanske är det lite högre intervalltempot från igår som sätter sina spår. Hursomhelst, jag körde på i ett jämnare tempo, med bara en kort spurt i slutet på varje repetition istället för att stegra farten för varje varv i repetitionen.
Dock ska det bli skönt med tre dagars "vila" nu. Planerar att åka skidor på lördag och söndag, och dessutom blir det ju 30 -- 60 minuter på skidorna varje morgon för att patrullera rävslingan. Men i alla fall så blir det ju ingen intervallöpning...
Dock ska det bli skönt med tre dagars "vila" nu. Planerar att åka skidor på lördag och söndag, och dessutom blir det ju 30 -- 60 minuter på skidorna varje morgon för att patrullera rävslingan. Men i alla fall så blir det ju ingen intervallöpning...
Kommentarer
Trackback