Liten hälsokoll
Har idag på förmiddagen sprungit förbi VC i Burträsk för en liten minikoll av hälsan pga den förhöjda vilopulsen och tempen.
Enligt vad de kunde se så var blodtrycket OK (116/86), speciellt övertrycket, även om jag själv tyckte att undertrycket var väl högt. Tempen tyckte de var låg (36.4), men enligt vad jag mätt mig till tidigare så ligger den 0.5--1 grad högre än normalt. Vilopulsen tyckte de var låg (55), men jämfört med mina vanliga 40--44 så är det lite högt. Snabbsänkan var < 8, så ingen infektion i kroppen i alla fall, vilket var det jag var orolig för.
Med andra ord så har jag nu fått klartecken att i alla fall kunna vara ute och jogga lite, men jag tänker undvika att pressa mig alltför hårt, så det får väl bli någon slags MAF-liknande träning inledningsvis, så ser jag hur kroppen/pulsen/tempen börjar bete sig.
Enligt vad de kunde se så var blodtrycket OK (116/86), speciellt övertrycket, även om jag själv tyckte att undertrycket var väl högt. Tempen tyckte de var låg (36.4), men enligt vad jag mätt mig till tidigare så ligger den 0.5--1 grad högre än normalt. Vilopulsen tyckte de var låg (55), men jämfört med mina vanliga 40--44 så är det lite högt. Snabbsänkan var < 8, så ingen infektion i kroppen i alla fall, vilket var det jag var orolig för.
Med andra ord så har jag nu fått klartecken att i alla fall kunna vara ute och jogga lite, men jag tänker undvika att pressa mig alltför hårt, så det får väl bli någon slags MAF-liknande träning inledningsvis, så ser jag hur kroppen/pulsen/tempen börjar bete sig.
Kommentarer
Trackback
