Hairfoot - En bloggande Burträskare

Blev kvällsträning istället för morgonträning idag. Kändes ganska konstigt faktiskt, men det gick ganska bra ändå.

Efter styrketräningen så kördes ett planerat lite längre intervallpass där själva intervallerna var 12, 10, 8 respektive 6 minuter. Farten hölls så pass hög att snittpulsen låg väldigt nära där jag brukar få mjölksyra. Rejält jobbigt. Gåvila mellan intervallerna.

Blev lite svettig också...